5.º KYU - FAIXA AMARELA
(30 HORAS EM 3 MESES):
TACHI WAZA
AI HAMMI KATATE DORI
IKKYO - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE
KATATE DORI
SHIHO NAGE - TENCHI NAGE
SHOMEN UCHI
IKKYO - IRIMI NAGE
SUWARI WAZA
RYOTE DORI
SHIKKO (DESLOCAMENTO) - KOKYU HO
AIKI JO
KAMAE :
CHUDAN NO KAMAE
JODAN NO KAMAE
HASSO NO KAMAE
WAKI NO KAMAE
SUBURI :
CHUDAN TSUKI
KAESHI TSUKI
USHIRO TSUKI
SHOMEN UCHI
SHOMEN UCHI KOMI
YOKOMEN UCHI
GYAKU YOKOMEN UCHI
GEDAN GAESHI
4.º KYU - FAIXA LARANJA
(40 HORAS EM 4 MESES):
TACHI WAZA
KATATE DORI
IKKYO - NIKYO - KOTE GAESHI - IRIMI NAGE - UCHI KAITEN NAGE - KOKYU NAGE - UDE KIME NAGE - SOKUMEN IRIMI NAGE
KATA DORI
IKKYO - NIKYO
AI HAMMI KATATE DORI
NIKYO - SANKYO - KOTE GAESHI - UDE KIME NAGE
SHOMEN UCHI
KOTE GAESHI
YOKOMEN UCHI
SHIHO NAGE - UDE KIME NAGE
RYOTE DORI
TENCHI NAGE
USHIRO RYOTE DORI
SANKYO
SUWARI WAZA
AI HAMMI KATATE DORI
IKKYO - IRIMI NAGE
SHOMEN UCHI
IKKYO - IRIMI NAGE
AIKI JO
KAMAE :
HASSO
HASSO GAESHI
SUBURI :
HACHI NO JI
TOMA KATATE UCHI (MEN)
TOMA KATATE UCHI (GEDAN)
HENKA WAZA :
TSUKI > YOKOMEN UCHI
TSUKI > GEDAN GAESHI
SHOMEN UCHI KOMI > GYAKU YOKOMEN UCHI
YOKOMEN UCHI > GYAKU YOKOMEN UCHI
MEN
SHOMEN UCHI > GEDAN GAESHI
SHOMEN UCHI > USHIRO TSUKI
GYAKU YOKOMEN UCHI > USHIRO TSUKI
3.º KYU - FAIXA VERDE
(50 HORAS EM 5 MESES):
TACHI WAZA
KATATE RYOTE DORI
IKKYO - NIKYO - KOTE GAESHI - UDE KIME NAGE - KOKYU HO
RYOTE DORI
IKKYO - SHIHO NAGE
USHIRO RYOTE DORI
IKKYO - NIKYO - KOTE GAESHI - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE- UDE KIME NAGE
YOKOMEN UCHI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - YONKYO - KOTE GAESHI - IRIMI NAGE
SHOMEN UCHI
NIKYO - SANKYO - YONKYO
KOKYU NAGE
DIVERSAS FORMAS DE ATAQUE
SUWARI WAZA
KATATE DORI
IKKYO - NIKYO
KATA DORI
IKKYO - NIKYO
SHOMEN UCHI
IKKYO - SANKYO - YONKYO - KOTE GAESHI
HANMI HANDACHI WAZA
KATATE DORI
SHIHO NAGE - UCHI KAITEN NAGE
SHOMEN UCHI
IRIMI NAGE
AIKI JO
HENKA WAZA :
SHOMEN UCHI > GEDAN GAESHI
SOMEN UCHI > JODAN
TSUKI
HASSO GAESHI > SHOMEN UCHI
HASSO GAESHI > TSUKI
HASSO GAESHI > USHIRO TSUKI
HASSO GAESHI > USHIRO HARAI
HACHI NO JI > SHOMEN UCHI
HACHI NO JI > TSUKI > HASSO KAMAE
HACHI NO JI > HASSO KAMAE > USHIRO TSUKI
2.º KYU - FAIXA ROXA
(60 HORAS EM 6 MESES):
TACHI WAZA
KATA DORI MEN UCHI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - KOTE GAESHI - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE
USHIRO RYO KATA DORI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - SOKUMEN IRIMI NAGE
KATA DORI
SANKYO - YONKYO
KATATE DORI
SANKYO - YONKYO - SUMI OTOSHI - AIKI OTOSHI - KOSHI NAGE
SHOMEN UCHI
SHIHO NAGE - SOTO KAITEN NAGE - UCHI KAITEN NAGE
YOKOMEN UCHI
GOKYO
RYOTE DORI
KOTE GAESHI - IRIMI NAGE
AI HAMMI KATATE DORI
KOSHI NAGE
KATATE RYOTE DORI
IRIMI NAGE
USHIRO RYOTE DORI
JUJI GARAMI - SOKUMEN IRIMI NAGE
CHUDAN TSUKI
IKKYO - IRIMI NAGE
JODAN TSUKI
HIJI KIME OSAE
USHIRO RYO HIJI DORI
IKKYO
MAE RYO KATA DORI
SOKUMEN IRIMI NAGE
KOKYU NAGE
DIVERSAS FORMAS DE ATAQUE
SUWARI WAZA
RYO KATA DORI
IKKYO - NIKYO
YOKOMEN UCHI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - YONKYO - GOKYO - IRIMI NAGE
KATA DORI
SANKYO
KATATE DORI
KOTE GAESHI - IRIMI NAGE
HANMI HANDACHI WAZA
SHOMEN UCHI
KOTE GAESHI
RYOTE DORI
SHIHO NAGE
KATA DORI
SOTO KAITEN NAGE
AIKI JO
KAESHI WAZA (VÁRIOS EXERCICIOS ATAQUE/RESPOSTA)
SHOMEN UCHI > YOKOMEN UCHI
SHOMEN UCHI > JODAN GAESHI
YOKOMEN UCHI > SHOMEN UCHI
CHOKU TSUKI > KAESHI TSUKI
TSUKI > YOKOMEN UCHI
TSUKI > HACHI NO JI
TOMA KATATE UCHI (MEN) > JODAN TSUKI
GEDAN GAESHI > YOKOMEN UCHI
1.º KYU - FAIXA MARROM
(70 HORAS EM 7 MESES):
TACHI WAZA
USHIRO ERI DORI
KOTE GAESHI - SHIHO NAGE
JODAN TSUKI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE - KAITEN NAGE
CHUDAN TSUKI
NIKYO - SANKYO - KOTE GAESHI - KAITEN NAGE
SHOMEN UCHI
GOKYO
MUNA DORI
SHIHO NAGE
USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME
KOTE GAESHI - SHIHO NAGE
KATATE RYOTE DORI
JUJI GARAMI
DIVERSAS APLICAÇÕES SOBRE
IKKYO - NIKYO - SANKYO - YONKYO - KAITEN NAGE - SUMI OTOSHI
DIVERSAS PEGADAS E GOLPES
KOSHI NAGE - SOKUMEN IRIMI NAGE
TODAS AS APLICAÇÕES DE :
UDE KIME NAGE À PARTIR DA BASE SHIHO NAGE
HIJI KIME OSAE À PARTIR DA BASE IKKYO E NIKYO URA
SUWARI WAZA
YOKOMEN UCHI
KOTE GAESHI
SHOMEN UCHI
GOKYO
HANMI HANDACHI WAZA
SHOMEN UCHI
IKKYO - NIKYO - GOKYO
KATATE DORI
NIKYO
MAIS TODAS AS TÉCNICAS REALISÁVEIS EM SUWARI WAZA E HANMI HANDACHI WAZA
HANMI HANDACHI WAZA DAÍ IKKYO (SHOMEN UCHI)
HANMI HANDACHI WAZA DAÍ NIKYO (SHOMEN UCHI, KATATE DORI)
HANMI HANDACHI WAZA DAÍ GOKYO (SHOMEN UCHI)
MAIS TODAS AS TÉCNICAS APLICÁVEIS EM SUWARI WAZA E HANMI HANDACHI WAZA
AIKI-JO:
APRESENTAÇÃO DE SUBURI EM FORMA DE KATA, COM 23 MOVIMENTOS
FAIXA PRETA - 1.º DAN
(80 HORAS, 1 ANO NO 1.º KYU, IDADE MÍNIMA: 15 ANOS)
EXEMPLO DE ARGUIÇÃO
SUWARI WAZA
SHOMEN UCHI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, YONKYO, GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)
HANMI HANDACHI WAZA
KATATE DORI
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, UCHI KAITEN NAGE, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)
TACHI WAZA
KATATE DORI
( IKKYO, NIKYO)
KATADORI MEN UCHI
(IKKYO, KOTE GAESHI, SHIHO NAGE, UDE KIME NAGE)
RYOTE DORI
(TENCHI NAGE, KOSHI NAGE)
CHUDAN TSUKI
(IRIMI NAGE, JIYU WAZA)
USHIRO RYOTE DORI
(IKKYO, IRIMI NAGE, SHIHO NAGE, KOTE GAESHI)
TANTO DORI
YOKOMEN UCHI (GOKYO, JIYU WAZA)
JO TORI
CHUDAN TSUKI (JIYU WAZA)
JO NO KATA
(14 MOVIMENTOS)
AIKI JO
(JO NAGE WAZA)
RANDORI
(CONTRA UM UKE)
FAIXA PRETA - 2.º DAN
(200 HORAS, 1 ANO NO 1.º DAN)
EXEMPLO DE ARGUIÇÃO
SUWARIWAZA
YOKOMEN UCHI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, YONKYO, GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)
HANMI HANDACHI WAZA
KATATE DORI
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, UCHI KAITEN NAGE, SOTO KAITEN NAGE, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)
TACHI WAZA
SHOMEN UCHI
(JIYU WAZA)
KATA DORI MEN UCHI
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, KOTE GAESHI)
RYOTE DORI
(TENCHI NAGE, KOSHI NAGE, KOKYU NAGE)
USHIRO RYOTE DORI
(JIYU WAZA)
USHIRO RYO KATA DORI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, KOTE GAESHI)
CHUDAN TSUKI
(JIYU WAZA)
TANTO DORI
ATAQUES VARIADOS (GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI, SHIHO NAGE, UDE HIJI KIME OSSAE, JIYU WAZA)
KUMI JO
(MOVIMENTOS DE 1 a 7 COM 1 UKE)
JO TORI
CHUDAN TSUKI (JIYU WAZA)
JO NO KATA
(14 MOVIMENTOS, COM DOIS UKE)
AIKI JO
(JO NAGE WAZA)
RANDORI
(FUTARI GAKE)
FAIXA PRETA - 3.º DAN
(300 HORAS, 2 ANOS NO 2.º DAN)
EXEMPLO DE ARGUIÇÃO
SUWARI WAZA
YOKOMEN UCHI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, YONKYO, GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)
HANMI HANDACHI WAZA
ATAQUES VARIADOS
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, UCHI KAITEN NAGE, SOTO KAITEN NAGE, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)
TACHI WAZA
KATA DORI MEN UCHI
(SANKYO, SHIHO NAGE, KOTE GAESHI)
RYOTE DORI
(KOSHI NAGE, KOKYU NAGE)
USHIRO RYOTE DORI
(JIYU WAZA)
USHIRO RYO KATA DORI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, KOTE GAESHI)
JODAN TSUKI
(JIYU WAZA)
TANTO DORI
(JIYU WAZA, COM ATAQUES VARIADOS)
JO TORI
(JIYU WAZA, COM ATAQUES VARIADOS)
JO NO KATA
(31MOVIMENTOS)
AIKI JO
(JO NAGE WAZA)
TACHI DORI
(ATAQUES VARIADOS)
KUMI TACHI
(KEN AWASE HO)
KASHIMA SHIN RYU KIHON DACHI
(CINCO MOVIMENTOS)
KUMI JO
(8 MOVIMENTOS COM UM UKE)
RANDORI
(TANINZO GAKE)
FAIXA PRETA - 4.º DAN
(400 HORAS, 3 ANOS NO 3.º DAN, Idade mínima: 25 anos)
EXEMPLO DE ARGUIÇÃO
PARTE FUNDAMENTAL:
JIYU WAZA
(SUWARI WAZA, HANMI HANDACHI WAZA, TACHI WAZA)
ENTREGA DE UMA DISSERTAÇÃO, E RESPECTIVA DEFESA ORAL
ENSAIOS ESPECÍFICOS (TEMAS ESCOLHIDOS PELOS EXAMINADORES)
HENKA WAZA
(COMBINAÇÕES DE TÉCNICAS, OU DIFERENTES FORMAS DE UMA TÉCNICA)
TANTO DORI
(JIYU WAZA, COM ATAQUES VARIADOS)
TACHI DORI
(ATAQUES VARIADOS PELO UKE)
JO TORI
(ATAQUES VARIADOS PELO UKE)
RANDORI
(TANINZO GAKE)
PARTE COMPLEMENTAR (CONHECIMENTOS GERAIS):
KUMI JO
(NOGARE KATA, KAESHI WAZA)
KUMI TACHI
(KEN AWASE HO)
KASHIMA SHIN RYU
(5 KIHON DACHI, E 5 URA DACHI)
JO NO KATA
(31MOVIMENTOS)