5.º KYU - FAIXA AMARELA

(30 HORAS EM 3 MESES):

TACHI WAZA

AI HAMMI KATATE DORI
IKKYO - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE

KATATE DORI
SHIHO NAGE - TENCHI NAGE

SHOMEN UCHI
IKKYO - IRIMI NAGE


SUWARI WAZA


RYOTE DORI SHIKKO (DESLOCAMENTO) - KOKYU HO


AIKI JO

KAMAE :
CHUDAN NO KAMAE
JODAN NO KAMAE
HASSO NO KAMAE
WAKI NO KAMAE

SUBURI :
CHUDAN TSUKI
KAESHI TSUKI
USHIRO TSUKI
SHOMEN UCHI
SHOMEN UCHI KOMI
YOKOMEN UCHI
GYAKU YOKOMEN UCHI
GEDAN GAESHI 

4.º KYU - FAIXA LARANJA

(40 HORAS EM 4 MESES):

TACHI WAZA

KATATE DORI
IKKYO - NIKYO - KOTE GAESHI - IRIMI NAGE - UCHI KAITEN NAGE - KOKYU NAGE - UDE KIME NAGE - SOKUMEN IRIMI NAGE

KATA DORI
IKKYO - NIKYO

AI HAMMI KATATE DORI
NIKYO - SANKYO - KOTE GAESHI - UDE KIME NAGE

SHOMEN UCHI
KOTE GAESHI

YOKOMEN UCHI
SHIHO NAGE - UDE KIME NAGE

RYOTE DORI
TENCHI NAGE
USHIRO RYOTE DORI
SANKYO


SUWARI WAZA

AI HAMMI KATATE DORI
IKKYO - IRIMI NAGE

SHOMEN UCHI

IKKYO - IRIMI NAGE


AIKI JO

KAMAE :
HASSO HASSO GAESHI

SUBURI :
HACHI NO JI
TOMA KATATE UCHI (MEN)
TOMA KATATE UCHI (GEDAN)

HENKA WAZA :

TSUKI > YOKOMEN UCHI
TSUKI > GEDAN GAESHI
SHOMEN UCHI KOMI > GYAKU YOKOMEN UCHI
YOKOMEN UCHI > GYAKU YOKOMEN UCHI MEN
SHOMEN UCHI > GEDAN GAESHI
SHOMEN UCHI > USHIRO TSUKI
GYAKU YOKOMEN UCHI > USHIRO TSUKI 

3.º KYU - FAIXA VERDE

(50 HORAS EM 5 MESES):

TACHI WAZA

KATATE RYOTE DORI
IKKYO - NIKYO - KOTE GAESHI - UDE KIME NAGE - KOKYU HO

RYOTE DORI
IKKYO - SHIHO NAGE

USHIRO RYOTE DORI
IKKYO - NIKYO - KOTE GAESHI - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE- UDE KIME NAGE

YOKOMEN UCHI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - YONKYO - KOTE GAESHI - IRIMI NAGE

SHOMEN UCHI
NIKYO - SANKYO - YONKYO

KOKYU NAGE
DIVERSAS FORMAS DE ATAQUE


SUWARI WAZA

KATATE DORI
IKKYO - NIKYO

KATA DORI
IKKYO - NIKYO

SHOMEN UCHI
IKKYO - SANKYO - YONKYO - KOTE GAESHI


HANMI HANDACHI WAZA

KATATE DORI
SHIHO NAGE - UCHI KAITEN NAGE

SHOMEN UCHI
IRIMI NAGE


AIKI JO

HENKA WAZA :

SHOMEN UCHI > GEDAN GAESHI
SOMEN UCHI > JODAN
TSUKI HASSO GAESHI > SHOMEN UCHI
HASSO GAESHI > TSUKI
HASSO GAESHI > USHIRO TSUKI
HASSO GAESHI > USHIRO HARAI
HACHI NO JI > SHOMEN UCHI
HACHI NO JI > TSUKI > HASSO KAMAE
HACHI NO JI > HASSO KAMAE > USHIRO TSUKI 

2.º KYU - FAIXA ROXA

(60 HORAS EM 6 MESES): 

TACHI WAZA

KATA DORI MEN UCHI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - KOTE GAESHI - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE

USHIRO RYO KATA DORI IKKYO - NIKYO - SANKYO - SOKUMEN IRIMI NAGE

KATA DORI
SANKYO - YONKYO

KATATE DORI
SANKYO - YONKYO - SUMI OTOSHI - AIKI OTOSHI - KOSHI NAGE

SHOMEN UCHI
SHIHO NAGE - SOTO KAITEN NAGE - UCHI KAITEN NAGE

YOKOMEN UCHI
GOKYO

RYOTE DORI
KOTE GAESHI - IRIMI NAGE

AI HAMMI KATATE DORI
KOSHI NAGE

KATATE RYOTE DORI
IRIMI NAGE

USHIRO RYOTE DORI
JUJI GARAMI - SOKUMEN IRIMI NAGE

CHUDAN TSUKI
IKKYO - IRIMI NAGE

JODAN TSUKI
HIJI KIME OSAE

USHIRO RYO HIJI DORI
IKKYO

MAE RYO KATA DORI
SOKUMEN IRIMI NAGE

KOKYU NAGE
DIVERSAS FORMAS DE ATAQUE


SUWARI WAZA

RYO KATA DORI
IKKYO - NIKYO

YOKOMEN UCHI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - YONKYO - GOKYO - IRIMI NAGE

KATA DORI
SANKYO

KATATE DORI
KOTE GAESHI - IRIMI NAGE


HANMI HANDACHI WAZA

SHOMEN UCHI
KOTE GAESHI

RYOTE DORI
SHIHO NAGE

KATA DORI
SOTO KAITEN NAGE


AIKI JO

KAESHI WAZA (VÁRIOS EXERCICIOS ATAQUE/RESPOSTA)

SHOMEN UCHI > YOKOMEN UCHI
SHOMEN UCHI > JODAN GAESHI
YOKOMEN UCHI > SHOMEN UCHI
CHOKU TSUKI > KAESHI TSUKI
TSUKI > YOKOMEN UCHI
TSUKI > HACHI NO JI
TOMA KATATE UCHI (MEN) > JODAN TSUKI
GEDAN GAESHI > YOKOMEN UCHI 

1.º KYU - FAIXA MARROM

(70 HORAS EM 7 MESES):

TACHI WAZA

USHIRO ERI DORI
KOTE GAESHI - SHIHO NAGE

JODAN TSUKI
IKKYO - NIKYO - SANKYO - SHIHO NAGE - IRIMI NAGE - KAITEN NAGE

CHUDAN TSUKI
NIKYO - SANKYO - KOTE GAESHI - KAITEN NAGE

SHOMEN UCHI
GOKYO

MUNA DORI
SHIHO NAGE

USHIRO KATATE DORI KUBI SHIME
KOTE GAESHI - SHIHO NAGE

KATATE RYOTE DORI
JUJI GARAMI

DIVERSAS APLICAÇÕES SOBRE
IKKYO - NIKYO - SANKYO - YONKYO - KAITEN NAGE - SUMI OTOSHI

DIVERSAS PEGADAS E GOLPES
KOSHI NAGE - SOKUMEN IRIMI NAGE

TODAS AS APLICAÇÕES DE :
UDE KIME NAGE À PARTIR DA BASE SHIHO NAGE
HIJI KIME OSAE À PARTIR DA BASE IKKYO E NIKYO URA


SUWARI WAZA

YOKOMEN UCHI
KOTE GAESHI

SHOMEN UCHI
GOKYO


HANMI HANDACHI WAZA

SHOMEN UCHI
IKKYO - NIKYO - GOKYO

KATATE DORI
NIKYO

MAIS TODAS AS TÉCNICAS REALISÁVEIS EM SUWARI WAZA E HANMI HANDACHI WAZA

HANMI HANDACHI WAZA DAÍ IKKYO (SHOMEN UCHI)
HANMI HANDACHI WAZA DAÍ NIKYO (SHOMEN UCHI, KATATE DORI)
HANMI HANDACHI WAZA DAÍ GOKYO (SHOMEN UCHI)

MAIS TODAS AS TÉCNICAS APLICÁVEIS EM SUWARI WAZA E HANMI HANDACHI WAZA


AIKI-JO:

APRESENTAÇÃO DE SUBURI EM FORMA DE KATA, COM 23 MOVIMENTOS 

FAIXA PRETA - 1.º DAN

(80 HORAS, 1 ANO NO 1.º KYU, IDADE MÍNIMA: 15 ANOS)

EXEMPLO DE ARGUIÇÃO

SUWARI WAZA

SHOMEN UCHI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, YONKYO, GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)


HANMI HANDACHI WAZA

KATATE DORI
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, UCHI KAITEN NAGE, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)


TACHI WAZA

KATATE DORI
( IKKYO, NIKYO)

KATADORI MEN UCHI
(IKKYO, KOTE GAESHI, SHIHO NAGE, UDE KIME NAGE)

RYOTE DORI
(TENCHI NAGE, KOSHI NAGE)

CHUDAN TSUKI

(IRIMI NAGE, JIYU WAZA)

USHIRO RYOTE DORI
(IKKYO, IRIMI NAGE, SHIHO NAGE, KOTE GAESHI)

TANTO DORI

YOKOMEN UCHI (GOKYO, JIYU WAZA)

JO TORI
CHUDAN TSUKI (JIYU WAZA)

JO NO KATA
(14 MOVIMENTOS)

AIKI JO
(JO NAGE WAZA)

RANDORI
(CONTRA UM UKE) 

FAIXA PRETA - 2.º DAN

(200 HORAS, 1 ANO NO 1.º DAN)

EXEMPLO DE ARGUIÇÃO

SUWARIWAZA

YOKOMEN UCHI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, YONKYO, GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)


HANMI HANDACHI WAZA

KATATE DORI
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, UCHI KAITEN NAGE, SOTO KAITEN NAGE, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)


TACHI WAZA


SHOMEN UCHI
(JIYU WAZA)

KATA DORI MEN UCHI
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, KOTE GAESHI)

RYOTE DORI
(TENCHI NAGE, KOSHI NAGE, KOKYU NAGE)

USHIRO RYOTE DORI
(JIYU WAZA)

USHIRO RYO KATA DORI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, KOTE GAESHI)

CHUDAN TSUKI
(JIYU WAZA)

TANTO DORI
ATAQUES VARIADOS (GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI, SHIHO NAGE, UDE HIJI KIME OSSAE, JIYU WAZA)

KUMI JO
(MOVIMENTOS DE 1 a 7 COM 1 UKE)

JO TORI
CHUDAN TSUKI (JIYU WAZA)

JO NO KATA
(14 MOVIMENTOS, COM DOIS UKE)

AIKI JO
(JO NAGE WAZA)

RANDORI
(FUTARI GAKE) 

FAIXA PRETA - 3.º DAN

(300 HORAS, 2 ANOS NO 2.º DAN)


EXEMPLO DE ARGUIÇÃO

SUWARI WAZA

YOKOMEN UCHI

(IKKYO, NIKYO, SANKYO, YONKYO, GOKYO, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)


HANMI HANDACHI WAZA

ATAQUES VARIADOS
(IKKYO, NIKYO, SHIHO NAGE, UCHI KAITEN NAGE, SOTO KAITEN NAGE, IRIMI NAGE, KOTE GAESHI)


TACHI WAZA


KATA DORI MEN UCHI

(SANKYO, SHIHO NAGE, KOTE GAESHI)

RYOTE DORI
(KOSHI NAGE, KOKYU NAGE)

USHIRO RYOTE DORI
(JIYU WAZA)

USHIRO RYO KATA DORI
(IKKYO, NIKYO, SANKYO, KOTE GAESHI)

JODAN TSUKI
(JIYU WAZA)

TANTO DORI
(JIYU WAZA, COM ATAQUES VARIADOS)

JO TORI
(JIYU WAZA, COM ATAQUES VARIADOS)

JO NO KATA
(31MOVIMENTOS)

AIKI JO
(JO NAGE WAZA)

TACHI DORI
(ATAQUES VARIADOS)

KUMI TACHI
(KEN AWASE HO)

KASHIMA SHIN RYU KIHON DACHI
(CINCO MOVIMENTOS)

KUMI JO
(8 MOVIMENTOS COM UM UKE)

RANDORI
(TANINZO GAKE) 

FAIXA PRETA - 4.º DAN

(400 HORAS, 3 ANOS NO 3.º DAN, Idade mínima: 25 anos)


EXEMPLO DE ARGUIÇÃO PARTE FUNDAMENTAL:

JIYU WAZA
(SUWARI WAZA, HANMI HANDACHI WAZA, TACHI WAZA)

ENTREGA DE UMA DISSERTAÇÃO, E RESPECTIVA DEFESA ORAL



ENSAIOS ESPECÍFICOS (TEMAS ESCOLHIDOS PELOS EXAMINADORES)


HENKA WAZA
(COMBINAÇÕES DE TÉCNICAS, OU DIFERENTES FORMAS DE UMA TÉCNICA)

TANTO DORI

(JIYU WAZA, COM ATAQUES VARIADOS) TACHI DORI (ATAQUES VARIADOS PELO UKE)

JO TORI
(ATAQUES VARIADOS PELO UKE)

RANDORI
(TANINZO GAKE)


PARTE COMPLEMENTAR (CONHECIMENTOS GERAIS):


KUMI JO
(NOGARE KATA, KAESHI WAZA)

KUMI TACHI
(KEN AWASE HO) KASHIMA SHIN RYU (5 KIHON DACHI, E 5 URA DACHI)

JO NO KATA
(31MOVIMENTOS)